للحصول على عيون رائعة و جميلة لا يلزمك وضع أغلى أنواع المكياج و أكثرها جمالاً و لكن هناك طرق سهلة و صحية يمكنك بها الحصول على أجمل عيون ، تناولى أطعمة صحية و بخاصة الاطعمة التى تحتوى على فيتامين A,E,C و خصصى لها مكان دائم فى غذائك اليومى الذى تتناوليه و هذه الفيتامينات تجديها فى :
*الخيار والقرع بأنواعه و الجزر و البازلا الخضراء و فول الصويا .
*تناول الخضروات الورقية مثل الخس و السبانخ و الكرنب و التى من دورها أنها تحسن الرؤية وو ظائف الجسم كله بسبب قدرتها على زيادة كريات الدم الحمراء بالجسم .
*تناولى ملعقة من زيت الخروع يومياً و امسحى بقطنة مبللة بزيت الخروع العينين من الخارج للحصول على رموش طويلة و قوية.
*امسحى عينيك بقطنة بها زيت الزيتون و ضعى كمادات من أكياس الشاى المبردة لإزالة أى انتفاخ.
*شرائح البطاطس أيضاً لها دور فى إزالة الهالات السوداء تحت العين.
*شرائح الخيار لترطيب محيط العين من الداخل و الخارج توضع 10 دقائق على العين يومياً.
0 التعليقات:
إرسال تعليق